おむすヴィッツの頭の中(日記)
私ことおむすヴィッツの車DIY、日々の悩みなどをつづったものです(ノ´∀`*) みなさんの悩み相談にものりますよー
水泳
 こんにちはーおむすヴィッツです(ノ´∀`*)




 失業中なので面接やハローワーク行く以外は家で履歴書などを




 作成していることが多いので、運動不足になりがちです。




 で、近所をウォーキングしたりしておりましたがカロリー消費も




 少なそうなので、最近は水泳をしております。




 人はそもそも陸上で生活する生物なので、水の中での運動といったら




 ・・・・・とにかく息が切れる・・・・




 しかし2週間毎日通っていたら、だいぶ持久力がついてきました。




 ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ がんばるぞー



 腕立てもやっていたので、二の腕が妙に太くなったムキムキ!

テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ


ダイエット開始

 学校を卒業するとなにかと運動する機会が減り・・・・




 まあ出るところ(出たくはないところだが・・・)が出てきて




 しまう訳で・・・ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!!!





 走るのは負担が大きいのでまずはウォーキングからです





 (`・ω・´)シャキーン!やせてみせますとも!!昔の体を取り戻すのだ!

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット